Как справиться с волнением и показать свои настоящие знания?

Как справиться с волнением и показать свои настоящие знания?

     3 мая 2024 года педагог – психолог МБНОУ «Центр ППМСП» Вурнарского муниципального округа Митрофанова О.И.  провела тренинг на тему: «Профилактика стресса и тревоги при подготовке к сдаче ОГЭ» для обучающихся 9 класса. 

   В ходе тренинга ребята рассказали о своих переживаниях по поводу предстоящих экзаменов, о том, в чем они уверены, а в чем сомневаются. Оксана Ивановна  помогла им осознать свои сильные и слабые стороны, рассказала о правилах подготовки к такому важному событию, необходимости соблюдения режима дня, правильном распределении своих ресурсов при изучении необходимого материала. Обучающиеся активно участвовали в беседе, озвучивая свои вопросы и предположения.

Источник: Фомина В.В.